Winterlicher Teezauber: Würzige Tee-Mischungen vertreiben den Winter-Blues

Gute Laune, auch bei nass-kaltem Wetter: Ein kräftiger Schwarztee mit Zimt, etwas Sternanis, einer Prise Kardamom und einem Hauch von Ingwer – wer eine harmonische „Symphonie“ aus Tee und Gewürzen genießt, braucht den Winter-Blues nicht zu fürchten. Würzige Tee-Mischungen sind eine Wohltat für die Sinne und bringen Schwung in gemütliche Winterabende in geselliger Runde.

Um der kalten Jahreszeit richtig einzuheizen, empfiehlt der Deutsche Teeverband, einfach einmal einen köstlichen, heiß dampfenden Gewürztee-Punsch oder einen Chai nach einem Winterspaziergang gemeinsam mit Freunden zu genießen. Die wohlschmeckenden Tee-Variationen vertreiben sofort die Kälte, regen die Sinne an und sorgen für eine entspannte Atmosphäre. Und wenn es einmal etwas festlicher sein darf, sind raffinierte Tee-Cocktails eine herrliche Bereicherung für die Winter-Party.

Tee, der Aufguss aus den Blättern und Blattknospen der Pflanze Camellia sinensis, ist nach Wasser das weltweit beliebteste Getränk. Ob heiß oder kalt genossen, Tee kann unser Wohlbefinden positiv beeinflussen. Im stressigen Alltag sollte man sich deshalb hin und wieder kleine Pausen gönnen und entspannen, zurück lehnen und eine Tasse Tee genießen. Das bringt frische Energie und ein wohliges Gefühl.

Auf dem Tee-Portal für Verbraucher des Deutschen Teeverbandes www.tea-up-your-life.de gibt es tolle Rezepte, die dem Winter-Blues ordentlich einheizen:

Gewürz-Teepunsch

Zutaten für 4 Gläser: 1 Stück frischer Ingwer (3cm), 1 Kardamomkapsel, 1 TL Nelken, 2 kleine Zimtstangen, 1 EL Sternanis, 2 TL Ostfriesentee oder 2 Teebeutel, 4 TL brauner Kandis

Für die Dekoration: 4 lange Zimtstangen, 4 Wunderkerzen

Zubereitung: Ingwer schälen und kleinschneiden. Zusammen mit Kardamom, Nelken, kleinen Zimtstangen und Sternanis in 900 ml Wasser 5 Minuten köcheln lassen. Durchsieben, den Sud dabei auffangen, erneut aufkochen und den Tee damit aufgießen. 3 Minuten ziehen lassen, durch ein Sieb gießen und den Gewürz-Punsch auffangen. Mit Kandis in Gläser füllen. In die langen Zimtstangen Wunderkerzen stecken, in die Gläser geben, anzünden und sofort servieren.

Zubereitungszeit: 15 Minuten

Chai – Indischer Gewürztee

Zutaten für 8 Tassen: 6 Tassen Wasser, 4 Tassen Frischmilch, 6 ganze, grüne Kardamomkapseln, 4 Nelken, 1 EL Fenchelsamen, 1 TL Anis, 1 Zimtstange, ½ TL frische, fein gehackte Ingwerwurzel, 6 EL Zucker (evtl. weniger, nach Wunsch), 8 TL oder 8 Teebeutel Assam-Tee.  Etwas Milch und Zimtpulver zum Dekorieren.

Zubereitung:

Alle Zutaten bis auf den Tee in einem Topf zum Kochen bringen, umrühren und dann bei geringer Hitze im offenen Topf eine Minute köcheln lassen. Danach den Assam Tee hineingeben und alles noch einmal aufkochen. Sobald es kocht, auf kleinste Stufe stellen und 10 bis 15 Minuten ziehen lassen. Den Gewürztee anschließend durch ein Sieb direkt in die Tassen oder in eine Kanne gießen.

Vor dem Servieren etwas Milch aufschäumen, den Milchschaum auf den Tee geben und mit Zimtpulver bestreuen.

Zubereitungszeit: ca. 30 Minuten

Earl Grey-Grog mit Zauberschaum (enthält Alkohol)

Zutaten für 4 Gläser: 3 TL oder 3 Teebeutel Earl Grey, 1 Ei, 1 Eigelb, 3 EL Puderzucker, 50 ml Weinbrand, 1 TL Kakao

Zubereitung: Tee mit 125 ml kochendem Wasser übergießen und 3 Minuten ziehen lassen. Ei, Eigelb und Puderzucker mit den Quirlen des Handrührgerätes schaumig aufschlagen. Tee und Weinbrand hinzufügen und über einem heißen Wasserbad weiterschlagen bis eine cremige Masse entsteht. In Gläser füllen und mit Kakao bestäuben.

Zubereitungszeit: 20 Minuten

Weitere Informationen und Rezeptvorschläge für raffinierte heiße Teegenüsse gibt es auf dem Verbraucher-Portal des Deutschen Teeverbandes.

Text und Fotos: Deutscher Teeverband