Murroc Schweinefilet mit Rosenkohl
Saftiges Fleisch mit knackigem Gemüse und Kartoffeln
45
Min.
GesamtdauereinfachAlkoholfreiZutaten
Rezept für 4 Portionen
- 500 g Murroc Schweinefilet
- 500 g Rosenkohl
- 500 g Kartoffeln (mittlere Größe)
- Rosmarin Zweige nach Geschmack
- 4 Knoblauchzehen
- 500 g Kräuterquark oder Sour Creme
- Pfeffer
- Salz
Zubereitung
- Die Kartoffeln schälen und in grobe Streifen schneiden. Den Rosenkohl abwaschen und abtropfen lassen.1
- Den Knoblauch schälen und leicht flach drücken.2
- Alles auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen, grob mit Pfeffer und Salz würzen und ein paar Rosamrinzweige darüber legen, dann etwas Olivenöl darüber gießen und im auf 180 Grad vorgeheizten Backofen backen.3
- Nun das Murroc Schweinefilet abspülen und mit etwas Küchenkrepp trockentupfen. Das Filet in einer Pfanne von allen Seiten kurz scharf anbraten und die letzten 10 Minuten mit zum Rosenkohl und den Kartoffeln in den Backofen legen.4
- Alles schön auf Tellern anrichten und jeweils einen Klecks Kräuterquark oder Sour Creme obendrauf geben.5
Impressionen zum Rezept: Murroc Schweinefilet mit Rosenkohl
