Orecchiette mit Brokkoli und Kichererbsen
An Sardellen-Butter-Panko-Mischung
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Min.
GesamtdauermittelschwerAlkoholfreiZutaten
Rezept für 4 Portionen
- 500 g Orecchiette
- 400 g wilder Brokkoli
- 250 g Kichererbsen, mediterran
- 3 EL Olivenöl
- 4 Knoblauchzehen
- 120 ml Gemüsebrühe
- 1 TL Chiliflocken
- 2 Limetten
- Salz
- Pfeffer
- 120 g Panko
- 2 EL Butter
- 5 Sardellenfilets
- 100 g Grana Padana
- 1 Chilischote, rot
Zubereitung
- Die Kichererbsen durch ein Sieb abtropfen lassen, mit Küchenkrepp abtupfen und auf einem mit Backpapier belegtem Backblech verteilen. Im auf 180 Grad vorgeheizten Backofen für 20 Minuten rösten.1
- Währenddessen den Brokkoli abbrausen, abtropfen lassen und die Blätter abzupfen. Mit einem Messer quer zum Stiel in Röllchen schneiden.2
- Das Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Knoblauchzehen schälen und durch eine Knoblauchpresse in die Pfanne pressen. Die Chiliflocken darüber verteilen und 1-2 Minuten kochen lassen.3
- Gehackten Brokkoli in die Pfanne geben und 5 Minuten kochen, dann die Gemüsebrühe angießen, die Limetten auspressen und den Saft unterrühren.4
- In einer kleinen Pfanne die Butter zerlaufen lassen und die Panko-Brösel darin anbraten. Sardellenfilets sehr fein hacken und unterrühren.5
- Orecchiette durch ein Sieb abgießen und mit in die Pfanne geben. Kichererbsen ebenfalls in die Pfanne geben. Panko-Sardellen-Mischung unterheben uns alles nochmal kurz köcheln lassen.6
- Portionsweise auf Tellern anrichten, mit geriebenem Grana Padana bestreuen und mit ein paar geschnittenen Chili-Röllchen garnieren.7
Impressionen zum Rezept: Orecchiette mit Brokkoli und Kichererbsen







